REVISIÓN DE LAS INVESTIGACIONES HECHAS SOBRE LA ESTIMULACIÓN AUDITIVA TOMATIS

http://www.tomatisalmeria.es/tomatis_almeria.php

 

 

Publicado en el número 67 de RET / Revista trimestral de toxicomanía, editada por Cat Barcelona.

 

Se han publicado un total de 35 estudios sobre el impacto del Método Tomatis de estimulación auditiva. El mayor número de publicaciones se refieren al tratamiento de dificultades de aprendizaje, mostrando que una amplia variedad de esas dificultades de aprendizaje son eficazmente tratadas por el Método Tomatis. Varios estudios muestran que el 60% de los niños autistas mejoran con la intervención Tomatis. Otros estudios muestran que la intervención Tomatis acelera el aprendizaje de lenguas extranjeras. Uno de ellos muestra que la intervención Tomatis reduce a la mitad el tiempo requerido para obtener la pronunciación correcta. Dos estudios a pequeña escala documentan el mpacto positivo del Entrenamiento Tomatis sobre la voz. Otros estudios muestran que el Entrenamiento Tomatis facilita el parto y reduce su duración. Ya otros estudios muestran los efectos positivos sobre el tartamudeo, el retardo y diversos trastornos psicológicos.

 

Este artículo revisa las investigaciones hechas sobre el impacto del Método Tomatis de estimulación auditiva.

 

Lee el artículo completo en este enlace:

 

 

Revisión de las investigaciones hechas sobre Estimulación Auditiva Tomatis

LAS OTRAS VERDADES DEL TDAH

Excelente artículo (lectura obligada para toda persona interesada en el TDA-H) publicado en la página de NEIVAL


El equipo de Neival, Carlos Alós (psicólogo) y Coral Ruiz Viedma (Optometrista comportamental), queremos dar otro punto de vista sobre el TDAH, con base totalmente científica, para contrastar con las informaciones y mensajes que se están dando actualmente en las escuelas y en los medios de comunicación.

"LAS OTRAS verdadero del TDAH"

Autores: Carlos Alós Alcalde - Psicólogo. Coral Ruiz Viedma - Optometrista comportamental

 

En Catalunya, unos 20.000 niños diagnosticados de TDAH acuden cada día a la escuela medicados con psicoestimulantes, lo que representa casi un 3% de los alumnos de primaria y secundaria, y la cifra va en aumento a un ritmo considerable. Resulta paradójico que, en el momento actual, en que se cuestiona abiertamente el modelo biologista de la enfermedad mental (De Vicente A. et al., 2012), y se constata que los medicamentos psiquiátricos tienen una utilidad más que discutible, su consumo aumente de forma alarmante, incluso en la edad infantil.

El término TDAH ha pasado al vocabulario escolar cotidiano, y todo niño rebelde, con malas notas, despistado, tiene altas probabilidades de acabar tomando una pastilla antes de ir a la escuela.

Vamos a comentar a continuación algunos datos e investigaciones que plantean serios interrogantes en cuanto al diagnóstico, etiología y tratamiento médico del TDAH en la actualidad.

 

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Hábitos y estudio

Una de las principales dificultades que tienen los chicos y chicas hoy en día para ponerse a estudiar es la falta de hábitos en el estudio. Estas dificultades pueden recaer en:
- No ver la utilidad en el estudio: “estudiar no me sirve para nada”.
- Asignaturas con un alto grado de dificultad: “no entiendo nada, por mucho que estudie, suspenderé”.
- Miedo al fracaso: “aunque estudie mucho, seguro que suspendo”.
- Entorno poco adecuado (ruidos, interrupciones, distracciones,...). Para estudiar, es necesario no tener ningún aparato electrónico cerca, ya que puede provocar distracciones, y acabar jugando en lugar de estudiar. Por eso lo mejor sería estudiar en un espacio libre de éstos y, además, que estuviera libre de interrupciones (puertas que se abren y se cierran constantemente,...) ruidos (televisor,...)
- Demasiadas actividades extraescolares. Es posible que algunos chicos y chicas cuando llegan a casa y han de abrir el libro para empezar a estudiar o hacer los deberes, están tan cansados que prefieren no hacer nada. Por eso, es importante equilibrar las actividades extraescolares a lo largo de la semana.
- Preocupaciones de tipo emotivo. Sobre todo en la adolescencia, los chicos y chicas empiezan a tener ciertas preocupaciones de carácter emocional que han de tenerse en cuenta. Siempre que sea posible, se puede hablar con él o ella para poder encontrar una buena orientación.

Lo más importante para conseguir unos hábitos para el estudio es la organización.
La organización es uno de los elementos fundamentales a la hora de empezar a estudiar.
Para realizar esta organización, sería importante confeccionar un horario realista (hacer un “planning” básico de la semana. Éste debería de ser flexible y abierto a posibles imprevistos, se ha de dejar tiempo para el descanso, ver la televisión,...)
Se ha de conseguir cumplir este horario por rutina.
Al hacer el horario, se ha de pensar cuál es el mejor momento del día para estudiar. Es necesario empezar por las materias más fáciles, pasando por las más difíciles, y acabando otra vez por las fáciles.
- Donde y como estudiar:
o En una habitación (si puede ser) de uso exclusivo, bien aireada y ventilada, con el mínimo de ruidos y distractores posibles (revistas, juegos, televisión, música,...)
o Mesa de trabajo amplia, únicamente con el material necesario.
o Luz preferiblemente natural, y una luz (artificial) que provenga del lado opuesto de la mano con la que se escribe.
o Mesa y silla proporcionadas a la medida del niño, que sean cómodas, pero no en exceso.
o Tener cuidado con la postura (espalda recta, apoyada en la silla,...)
o A cada hora de estudio, descansar 10 minutos. Aprovechar los periodos de descanso para ir al lavabo, merendar, llamar a los amigos...
§ Cómo estudiar a diario
· Niños de 5 a 6 añosà 15-30min/día; 3-4 días/semana
· Niños de 7 a 12 añosà 1-2 h/día; 5 días/semana
o Dormir una media de 8 a 12 horas, según la edad del niño para conseguir un buen rendimiento al día siguiente. (No dormir suficiente provoca fatiga y cansancio)

Lecturas recomendadas

Dificultades en la comprensión lectora. ¿Cómo podemos intervenir?

Las dificultades de comprensión lectora se pueden atribuir a diferentes hipótesis:
-A los procesos deficientes en la descodificación, aunque diversos estudios indican que este factor no es una causa importante.
-A una limitación en la memoria a corto plazo. Para comprender un texto es necesario almacenar la información en la memoria para establecer relaciones semánticas y sintácticas entre las palabras y las frases y así generar una representación integrada y significativa de todo el texto.
-A las inferencias. Pueden aparecer problemas de comprensión cuando no se realizan inferencias espontaneas para vincular ideas y obtener informaciones. Estos procesos son importantes para conseguir una representación integrada del texto.
-A problemas en la propia comprensión. La capacidad para controlar, regular y evaluar la propia comprensión es esencial para comprender un texto. Los lectores competentes utilizan procesos metacognitivos como: identificar los aspectos importantes, prestar más atención, tomar medidas cuando no se comprende algo, activar los conocimientos previos... Los lectores menos competentes tienen problemas para autorregular su propia comprensión lectora y para detectar las inconsistencias de los textos.
Así mismo, estos problemas de comprensión lectora, pueden conllevar dificultades en el momento de generar ideas simples, de activar conocimientos previos, de formar macroideas, de realizar inferencias, de suprimir ideas irrelevantes o de controlar el propio proceso de comprensión. Éstas pueden ser debidas a limitaciones en: la memoria de trabajo a corto plazo, el acceso al léxico, la supresión de ideas irrelevantes, el uso eficaz de estrategias de comprensión lectora,...
¿Cómo podemos intervenir para mejorar en esta comprensión?
Por ejemplo, ante un tema que se ha de estudiar:
. Mirar antes de empezar qué se ha de estudiar y pensar cuanto tiempo se puede necesitar.
. Mirar el título, los diferentes subtítulos y apartados del tema.
. Pensar si hay algo que ya se sepa o si se recuerda de clase.
. Trabajar cada sub-apartado:
. Leerlo todo.
. Subrayar las palabras que no se entienden.
. Subrayar las ideas importantes.
. Explicar en voz alta lo que se ha entendido.
. Escribir un resumen de lo que se ha entendido del texto.
. Hacer un esquema (con ayuda o rellenando uno medio hecho)
. Memorizar las ideas principales pero intentando decirlas con las propias palabras.
. En caso de no saber cómo hacer el paso anterior, se puede realizar un listado con palabras sinónimas que se pueden utilizar, así como hacer un listado de maneras diferentes de empezar una introducción, una definición,...
. Escribir en un papel lo que ya se sabe.
. Decir las definiciones como se han aprendido y con las propias palabras.
. Hacer un pequeño examen con preguntas. Éstas podrían ser de respuesta directa, de relacionar,...
. Corregir la sintaxis, la semántica y la ortografía.

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Otros artículos relacionados con la comprensión lectora

Fuente:
Stohard, S. (2004). Evaluación de la comprensión de lectura. En M. Snowling & J. Stackhouse. Dislexia, habla y lenguaje, (pp.121-142)
Dockrell, J. & McShane, J. (1997). Dificultades de aprendizaje en la infancia. Barcelona: Paidós. Cap. 4. Dificultades específicas de lectura (pp. 116-122)
Miranda, A., Vidal-Abarca, E. Y Soriano, M. (2000). Intervención psicoeducativa en estudiantes con dificultades de aprendizaje. Madrid. Pirámide.

Dificultades en la resolución de problemas

Las matemáticas suelen ser la materia que más dificultades comporta en la escuela. Las mayores dificultades acostumbran a centrarse fundamentalmente en la aritmética: los aspectos relacionados con el cálculo y la resolución de problemas.

Un dato que muchos desconocen es que el proceso de construcción del conocimiento matemático empieza mucho antes de la educación primaria.

El movimiento es un concepto matemático. Los niños que no saben moverse por el espacio pueden presentar problemas matemáticos cuando son mayores. El espacio es previo a las matemáticas, por eso la motricidad es tan importante en educación infantil.

Las matemáticas se empiezan a trabajar con los movimientos, las secuencias, los conceptos, el espacio y posición y los conceptos lingüísticos. La lateralidad es importante en el aspecto espacial y por tanto también lo es en las matemáticas. A partir de los tres años se empieza a desarrollar el primer conocimiento cuantitativo, por medio de la adquisición de unos esquemas llamados protocuantitativos y el recuento.

En la etapa de primaria y secundaria, las dificultades en la resolución de problemas pueden encontrarse en:
- Dificultad en la comprensión lectora
- Dificultad en la retención de datos (memoria de trabajo)
- Dificultad en el razonamiento. El esquema mental que depende de la habilidad espacial y temporal
- Dificultad en la elección del procedimiento (la operación)
- Dificultad en el recuento (el cálculo mental)
Qué podemos hacer para mejorar todos estos aspectos cuando nos encontramos delante de un problema:

1. Leer para comprender:
a. ¿Qué he de hacer? Leer el problema, si no lo comprendo, leerlo de nuevo.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Estoy entendiendo el enunciado?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que he entendido bien el problema.

2. Parafrasear (poner el problema con las propias palabras):
a. ¿Qué he de hacer? Subrayar la información importante. Poner el problema con las propias palabras.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿He subrayado la información importante? ¿Cuál es la pregunta? ¿Qué estoy buscando?
c. ¿Lo he hecho bien? Asegurarse que se ha recogido toda la información necesaria.

3. Visualizar, hacer un dibujo o un esquema:
a. ¿Qué he de hacer? Hacer un dibujo o un diagrama.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Me sirve este dibujo?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que el dibujo contiene toda la información del problema

4. Hipotetizar, pensar en un plan:
a. ¿Qué he de hacer? Decidir cuantos pasos y operaciones son necesarios. Escribir los símbolos de las operaciones
b. ¿Lo estoy haciendo bien? Si hago..... ¿Qué conseguiré?
Y si hago..... ¿Entonces qué he de hacer después?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que el plan tiene sentido.

5. Estimar, predecir la respuesta:
a. ¿Qué he de hacer? Redondear los números, hacer el problema mentalmente y escribir la estimación.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿He redondeado al alta o a la baja? ¿He escrito la estimación?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que he utilizado la información importante.

6. Calcular, hacer las operaciones en el orden correcto:
a. ¿Qué he de hacer? Hacer las operaciones en el orden correcto.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Cómo es el resultado comparado con la estimación? ¿Tiene sentido la respuesta?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que todas las operaciones se han hecho en el orden correcto.

7. Comprobar, asegurarse que todo está bien:
a. ¿Qué he de hacer? Comprobar los cálculos.
b. ¿Lo estoy haciendo bien? ¿He comprobado cada paso? ¿He comprobado los cálculos? ¿Mi respuesta es correcta?
c. ¿Lo he hecho bien? Comprobar que todo es correcto. Del contrario volver atrás. Pedir ayuda si es necesario.

En resumen, los pasos a seguir son:
1. Preguntarse ¿Qué he de hacer?
2. Plan: Separar oraciones à subrayar y redondear à colocar datos, dibujo,... àpensar en la operación y hacerla à anotar la solución.
3. Comprobar – Corregir
4. ¿Cómo lo he hecho?

Técnicas de estudio: factores internos (1)

En un artículo anterior trataba los aspectos externos al estudio pero que ejercían un papel muy importante en el desarrollo de este. No obstante, los aspectos más relevantes en cuanto al estudio son aquellos que dependen exclusivamente del alumno y a los que llamaremos factores internos, estos factores los podríamos dividir en dos grupos, que serian los siguientes:

• El estado afectivo

• El/los métodos de estudio

En relación al estado afectivo debemos contemplar diferentes aspectos o variables, todas ellas de índole muy relevante:

• La motivación
• El control emocional
• La actitud

LA MOTIVACIÓN

En primer lugar, debemos considerar la motivación como posiblemente el aspecto más importante de cara al estudio. En estas tareas como en cualquier tipo de actividad podemos hablar de 2 tipos de motivación, la motivación intrínseca y la motivación extrínseca.

La motivación extrínseca responde a las consecuencias positivas o negativas que puede acarrear nuestra conducta, moviéndonos a actuar, o al contrario a inhibir nuestras acciones o conductas. En el caso del estudio la principal motivación externa proviene de la consideración que l@s p/madres por este, y los premios y recompensas que puedan recibir (las cuales es preferible que no sean de carácter material), así como la voluntad de agradar y cumplir las expectativas familiares y también en relación al profesorado. Siempre resulta más motivador un/a profesor/a bien considerado que un/a que no lo esté.

No obstante, la motivación intrínseca es la más importante, es el motor que mueve a un@ mism@ sin necesidad de un apoyo externo, es decir, podríamos hablar de la motivación que tenemos para llegar a unas metas que nosotros mismos nos aplicamos, ya sea por conseguir las mejores notas o por aprender aquellos contenidos que nos resultan interesantes (este último punto no suele surgir hasta bien avanzada la educación secundaria o a veces en la terciaria). En definitiva la motivación responde a retos, retos que nos marcamos nosotros mismos o que nos marcan desde fuera.

En la motivación es donde, a mi parecer, reside o debería residir el principal papel de l@s p/madres, apoyando a sus hij@s y proponiendo retos que estén a su alcance, y sobre todo ayudando a reaccionar ante las dificultades. Sin embargo, no debemos olvidar el papel fundamental del docente como motivador del alumnado, proponiendo un aprendizaje dinámico y significativo.

EL CONTROL EMOCIONAL

El control emocional, este está muy relacionado con la tendencia a presentar ansiedad ante las tareas de estudio, es frecuente que alumnos con problemas de ansiedad presenten un bajo rendimiento académico, el cual posiblemente no esté relacionado con una baja capacidad de estudio o problemas de aprendizaje, sino que la anticipación del fracaso y el “nerviosismo” dificultan en gran medida el correcto desarrollo de habilidades tan importantes como la concentración o la recuperación de información retenida. De este modo, frecuentemente nos encontramos con casos en los que l@s p/madres dicen: “ no lo entiendo, ayer estuvo toda la tarde estudiando, le pregunté y se lo sabía, pero después ha suspendido el examen”, ante lo que el/la chic@ responde “Me quedé en blanco”. Estas situaciones suelen ser fruto de la tensión vivida por el/la alumn@ en relación a las tareas de evaluación, aspecto que puede estar claramente relacionado con su autoconcepto cognitivo.

En cambio aquell@s alumn@s que presentan un correcto control emocional, pueden incluso obtener mayores resultados en una tarea de evaluación, ya que su relajación les permite reflexionar y plantearse las cuestiones de forma más serena, con lo que su resultados, seguramente, serán más positivos.

LA ACTITUD

Podemos hablar de actitud como la predisposición que tenemos ante la realización de cualquier tarea, de este modo la actitud condicionará en gran medida la calidad de nuestra respuesta. Así pues, en consonancia con nuestra predisposición, ya sea positiva o negativa, actuaremos de una forma u otra, facilitando nuestro rendimiento positivo o por lo contrario entorpeciéndolo. Por ejemplo, este tema muy claro con l@s alumn@s con un elevado fracaso escolar que han ido fracasando durante muchos años, est@s alumn@s, lógicamente presentan una actitud negativa hacia la escuela y el estudio, lo cual no significa que no puedan mejorar su rendimiento si se ponen las herramientas necesarias a su alcance.

En la actitud juegan variables diversas como el profesorado, la materia en sí o la metodología de enseñanza, así como el “historial académico” o experiencia escolar del alumn@.

En un próximo artículo intentaré hablar de los métodos de estudio en sí.

Técnicas de estudio: los factores externos

El planteamiento de las tareas de estudio implica la contemplación de diferentes variables, todas de carácter relevante, aunque algunas de ellas tendran una incidencia mayor en el rendimiento del/la alumn@. En este sentido debemos distinguir entre los factores externos y los internos al estudio.

Los factores externos son aquellos elementos que, aunque son propios del estudio en sí, realizan una acción facilitadora o entorpecedora del desarrollo de estas tareas. Dentro de estos factores debemos considerara los siguientes:

• El lugar de estudio
• El estado físico
• El horario de estudio

Estos tres factores resultan clave, ante todo los referentes al estado físico y el horario de estudio.
El Horario de estudio es muy importante sobretodo en lo relativo a la adquisición de un hábito que nos ayudará a mantener la atención, al mismo tiempo que el hábito permitirá que al/la alumn@ le resulte más fácil ponerse a estudiar. El horario y la disciplina en el seguimiento de este también resulta indispensable (disciplina que puede ser autoinflingida o regulada por los padres si es necesario). A tod@s nos son beneficiosos el uso de rutinas en nuestro quehacer, de modo que a medida que internalizamos ésta nos resulta mucho más sencillo realizar aquella tarea, aunque resulte una tarea que no sea de nuestro agrado.
Por otra parte, el estado físico del estudiante conviene que esté cuidado, es decir, que el tiempo de estudio se realice en las horas en en las que el alumno se encuentre contra menos fatigado mejor y haya merendado convenientemente. Para mantener este buen estado físico resulta importante introducir pausas en el tiempo de estudio, conviene tener en cuenta que los periodos de atención concentrada más prolongados son de unos 45 minutos o 1 hora máximo, siendo recomendable introducir pequeñas pausas después de este tiempo.
En cuanto al lugar de estudio, os dejo algunas consideraciones a tener en cuenta:

• Se debe cuidar la ergonomia del espacio de trabajo
• Es bueno, si es posible, que el espacio de estudio esté aislado, lejos de focos de dispersión (como tv, videojuegos, ...). No es la mejor opción hacer los deberes o estudiar en lugares como el salon, donde a menudo hay un va y ven constante.
• La iluminación adecuada, resultando especialmente recomendable la luz natural. Si se trata de luz artificial es preferible combinar una luz indirecta que ilumine toda la habitación y un foco centrado en la mesa, sino se puede producir fatiga.
• Se debe airear con cierta frecuencia la sala de estudio.
• Es importante que el lugar de estudio sea siempre o casí siempre el mismo.
• El estudio es mejor que se realice en el hogar, las salas de estudio y bibliotecas a menudo proporcionan indirectamente mayores focos de distracción, especialmente si se coincide con amig@s o compañer@s.

En un próximo artículo trataré los factores internos del estudio, es decir, la utilización de técnicas de estudio, el control emocional, la capacidad de transferencia, la motivación, ...