El primer paso que debemos hacer si
creemos que tenemos depresión es consultar con un profesional de la
salud mental. La detección precoz de la depresión y un tratamiento
eficaz, contribuyen al bienestar de la propia persona y a su calidad de
vida.
A pesar de presentar síntomas
depresivos, muchas personas no reconocen la enfermedad, lo que supone un
malestar general que puede influir a nivel laboral, familiar, hábitos
de alimentación y del sueño, en las relaciones sexuales y en la vida en
general.
¿A quién consultamos?
A veces existen dudas a cerca de quién
debemos consultar en caso que nos sentamos deprimidos. “¿A un
psiquiatra? ¿A un psicólogo?”.
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